구내염 원인 스트레스일까

항상 모든 병을 완벽히 치료하기 위해선 정확한 원인을 알아야 하는데요, 어린아이들에게 많이 나타나는 질병중 하나인 구내염은 치료하기 위해선 정확한 구내염 원인에 대해서 알고 있어야 합니다.

 

 

병원에서는 실제 통계를 공개했는데요, 10명중 무려 4명이나 구내염에 걸린다고 합니다. 이정도면 한반에 30%이상이 구내염을 경험했거나 이미 앓고 있다고 할 수 있는데요, 대부분 9세이하의 어린이들이 걸린다고 합니다.

 

 

성인도 걸릴 수 있지만 아이들에게 특히 더 잘생겨서 부모가 관심을 가지고 살펴봐야 한다고 합니다.

 

▶구내염이란? ◀

 

 

구내염은 곰팡이나 바이러스, 세균과 같은 것에 감염이 되어 생겨날 수 있는 질환이라고 합니다. 구내염은 나이에 관계없이 생길 수 있으며 어린이와 같은 어린 아이들에게 쉽게 생겨나는데요, 2014년 통계를 보면 2008년에 비해 무려 30%나 증가했음을 알 수 있습니다.

 

 

그렇다면 2020년, 2030년 먼 미래에는 한반의 아이들중 60%이상이 구내염을 앓을 확률이 생긴다는것입니다. 생각보다 심각한 것으로 꾸준한 치과방문을 통해 정기검진을 하는게 중요하다고 합니다.

 

▶구내염 원인 ◀

 

 

구내염이 걸리는 이유를 살펴보면 세균, 곰팡이, 바이러스에 의해서 생길 수 있다고 했습니다. 그렇다면 그 균에 따라 원인도 매우 달라지게 되는데요, 하나씩 살펴보겠습니다.

 

▶1. 곰팡이에 의한 구내염 ◀

 

 

이것은 칸디다 성 구내염이라 하는데 틀니에 있는 곰팡이 때문에 생겨나는 구내염이라고 합니다. 이것은 입 점막 부분에 붉그스름하게 색깔이 변하면서 하얀 막이 생기는것인데 곰팡이과로 평소 양치를 안하거나 구강상태를 청결하게 하지 못할경우 생겨난다고 합니다.

 

 

즉, 칸디다 성 구내염에 걸렸다면 구내염 원인으로 평소 생활습관에 문제가 있다고 볼 수 있어요.

 

▶2. 궤양성 구내염 ◀

 

 

구내염 원인 2번째는 충치나 의치로 인해 생겨날 수 있는 구내염인데요, 치아와 치아가 맞물리는것이 적합하지 않아 자꾸만 자극이 반복되는 것인데 이것이 입안의 점막에 영향을 주어 궤양성 구내염이 생길 수 있다고 합니다.

 

궤양성 구내염의 경우 점막 부근에 궤양이 생겨나고 그 주변이 곰팡이성 구내염처럼 하얗게 막이 생겨난다고 합니다.

 

 

하지만 곰팡이성과 다르게 궤양성은 통증이 강하여 일상생활을 하기가 힘들정도라고 하는데요, 이것을 모르고 방치하게 되면 아파서 음식을 먹지 못해 영양실조가 될 수 있다고 합니다.

 

▶3. 과로 혹은 스트레스로 인한 구내염 ◀

 

 

 

이것은 성인들에게 해당하는 부분인데요, 늘 쌓여가는 스트레스를 해소하지 못하고 참고 있는 경우 애프터성 구내염에 걸리 확률이 높다고 합니다.

 

 

환자중의 80%가 이 구내염에 해당될정도로 높은 확률을 가지고 있는데요, 비타민 b2의 부족현상도 있지만 대부분 스트레스나 피로가 구내염 원인이라고 보고있습니다.

 

▶4. 교정기에 의한 구내염 ◀

 

 

이것은 치아교정을 받거나 치아의 부적합으로 인해 왕관을 착용하고 있는 경우 생길 수 있는 구내염입니다. 구내염 원인중 흔하지 않은것으로 가벼운 통증과 붓는 증상을 동반하는게 일반적이라고 합니다.

 

대부분 왕관이 적절하게 치아와 맞지 않거나 교정 장치가 입의 점막이나 구강안의 부분에 마찰을 가하여 화상을 입으면서 생겨날 수 있다고 합니다. 만약 교정장치나 왕관을 하고 있는 사람이라면 구내염 원인을 멀리서 찾지 않아도 될것 같습니다.

 

▶5. 바이러스에 의한 구내염 ◀

 

 

세균이나 바이러스의 경우 우리 몸에 침투하여 구내염을 발생시키는데요, 이 나쁜 세균들이 몸에 침투하게 되면 입 점막부근에 수포를 발생시키고 이것을 손상시켜 딱지를 만들게 된다고 합니다.

 

 

초기에는 가려움증만 생기다가 점점 불안감까지 초래한다고 하니 직장에 다니시는 분들은 빠른 시간에 치료할 수 있도록 병원을 방문하는게 좋겠습니다. 만약 구내염 원인인 바이러스에 의해 자주 생긴다면 면역력이 떨어졌다고 볼수도 있으니 비타민c가 많은 음식을 섭취하는것도 한가지 방법입니다.

 

▶6. 알레르기에 의한 구내염 ◀

 

 

 

6번째 구내염 원인은 알레르기인데요, 입안에 금속성질이 있는 경우 알레르기가 생겨 빨갛게 부어오르거나 염증이 발생할 수 있다고 합니다.

 

알레르기성 구내염의 경우 입안에만 문제가 생기는게 아니라 손이나 발에도 생겨날 수 있으니 초기에 바로잡는게 중요한데요, 만약 특정 부위가 붓고 가려운 증상이 나타난다면 알레르기 구내염을 의심해볼수도 있습니다.

 

▶구내염 예방법 ◀

 

 

구내염 원인을 파악하기전에 아예 멀리하고 싶다면 평소에 예방하는 습관을 가지는게 좋은데요, 병원에서는 아래의 사항을 권고하고 있습니다.

 

 

1. 구강을 항상 청결한 상태로 유지할것

 

2. 식염수나 구강청결제로 자기전에 양치를 해줄것

 

3. 구강내에 상처가 생기지 않도록 너무 뜨겁거나 매운 음식을 섭취하지 않을것

 

 

 

4. 술이나 흡연을 멀리할것

 

5. 금속에 의한 중독성이라면 금속을 세라믹으로 교체할것

 

6. 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 노력을 할것

 

7. 영양을 고르게 갖추고 있는 식단을 구성하고 종합비타민을 챙겨먹을것

 

 

이렇게 7가지의 예방수칙이 있습니다. 이중 한가지라도 매일 지켜나간다면 구내염에 걸릴 확률이 절반으로 줄어들지 않을까 합니다.