기미 없애는 방법 집에서도 가능

나이가 들면 점점 눈가 주변에 기미부터 좁쌀, 주근깨같은 것들이 엄청 많이 생겨나기 시작합니다. 이런 상태가 되면 점점 피부에 자신이 없어지고 다른 사람에 비해 훨씬 나이들어 보이는 기분이 드는데요, 이런 망가진 피부를 회복하기 위해선 피부과를 가는 방법밖에는 없습니다.

 

 

하지만 건강프로그램에 피부를 아름답게 가꾸고 있는 고수가 등장하면서 세간에 엄청난 충격을 주었습니다. 누구나 노력만 하면 기미를 없앨 수 있다는 것입니다.

 

 

우선 기미 없애는 방법을 알려드리기 전에 기미가 정확히 무엇인지 부터 알아보죠.

 

▶기미란? ◀

 

 

 

 

기미는 진피층에 서식하고 있는 멜라닌 세포로 이것이 피부를 뚫고 밖으로 나온상태를 말한다고 합니다. 나이가 들면 트러블 보다는 기미가 생기기 쉽다고 하는데요, 기미 때문에 피부과에서 치료를 받아도 완전히 사라지는게 쉽지 않다고 합니다.

 

 

게다가 피부과는 실비보험의 적용도 받지 못해 매번 개인 사비를 들여서 치료해야하는데요, 피부미용에 속하다보니 돈이 없는 사람들은 그냥 기미를 달고 살 수 밖에 없다고합니다.

 

▶기미 없애는 방법 ◀

 

 

하지만 서두에서 말씀드렸듯이 피부의 고수가 등장하여 기미 없애는 방법을 공개하였는데요, 그중에는 자연적인 요법이 가장 많았으며 생각보다 나이에 상관없이 누구나 실천할 수 있는 방법이였습니다.

 

▶1. 지압을 통한 기미제거 ◀

 

 

 

단순히 지압을 할 뿐인데 기미가 제거된다구요? 사실 방송을 볼때도 이 사실을 믿지 않았는데요, 짧은 시간이라도 여유가 있다면 무조건 새끼발가락의 발톱에서 발등까지 그 부위를 10회이상 꾸준히 눌러주라고 합니다.

 

 

이곳을 지압하게 되면 호르몬 분비장애로 인한 기미의 경우에 효과를 볼 수 있다고 합니다. 만약 효과가 없다면 그 사람의 기미원인은 호르몬 때문이 아니라는게 되겠죠, 또한 양 무릎 안쪽에 있는 혈해혈이란 곳을 50회정도 눌러주면 간의 손상으로 인한 기미제거에도 큰 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

즉, 기미원인이 간기능장애, 호르몬 장애이냐에 따라 효과여부가 결정되겠습니다.

 

▶2. 야채를 활용하기 ◀

 

 

 

기미 없애는 방법 2번째는 야채를 이용하여 기미를 제거하는것입니다. 먼저 무를 씻은후 즙으로 만들어 아침이나 저녁에 매일 세안후 발라주는것인데요, 이렇게 되면 수분이 꾸준히 유지되어 자연스레 피부가 밝아지는 효과도 얻을 수 있다고 합니다.

 

 

 

또한 가지를 토막내어 단면을 얼굴에 붙여주면 오이팩을 하는것과 같은 효과를 얻을 수 잇다고 하는데요, 문질러주는것도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

셋째는 자두와 달걀을 사용하는것인데 자두씨 속을 분말 형태로 만든후 달걀 흰자와 함께 섞어 팩처럼 얼굴에 가득 발라주고 잠자리에 들면 좋다고 합니다.

 

▶3. 선크림 바르기 ◀

 

 

 

자외선은 피부의 색소 세포를 자극하는데요, 자극을 하면 할수록 피부는 이를 방어하기 위해서 계속 멜라닌 색소를 만들어낸다고 합니다.

 

 

이로인해 기미나 잡티가 많이 생겨나는데요, 이런 기미를 원천차단시키기 위해서는 자외선을 아예 안받아야 하는데요, 그것은 불가능 하니 최대한 방어해줄 수 있는 SPF 25이상의 자외선 차단제를 사용해야한다고 합니다.

 

 

 

또한 자외선 차단제는 한번 발랐다고 해서 끝이 아니고 야외에 장시간 있는경우 3시간 간격으로 다시 덧발라주는게 좋다고 합니다.

 

▶4. 비타민이 많은 음식 먹기 ◀

 

 

 

비타민은 우리 피부에 매우 중요한 역할을 하는데요, 피부의 노화는 물론 피부의 활력을 불어넣어 동안피부를 가지게 합니다.

 

 

비타민C는 자외선으로 인한 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 피부층을 방어하여 콜라겐이 더 잘 생성될 수 있게 도와준다고 합니다.

 

 

 

비타민이 많은 음식으로는 과일이나 채소가 있으며 어떤것이든 괜찮으니 매일 하나씩은 먹어주어야 효과가 있다고 합니다.

 

 

어떠신가요, 정말 쉬운 방법들 밖에 없죠? 이마저도 시도하지 않는다면 당신은 피부에 관심이 없다고 봐도 됩니다.